Please enable JavaScript in your web browser for the live calculations to work properly.
Ηλικία:
Eισάγετε την ηλικία σας (10-100)
Φύλο:
Άνδρας
Γυναίκα
Απόσταση:
1500m
5km
10km
Ημιμαραθώνιος
Μαραθώνιος
50km
100km
Ώρες
Λεπτά
Δευτ.
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
Αποτελέσματα:
Παράγοντας Ηλικίας:
Αυτός ο αριθμός δείχνει πώς προσαρμόζεται η επίδοσή σου βάσει της ηλικίας και του φύλου σου.
Εκτίμηση χρόνου στην "ακμή":
Αυτός είναι ο προσαρμοσμένος χρόνος σου μετά την διόρθωση βάση ηλικίας. Σου δείχνει πόσο γρήγορα θα μπορούσες να έχεις τρέξει αν ήσουν στο απόγειο της καριέρας σου. (20-30 χρονών).